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30대다이어트 / 요즘에 제가 스쿼트 운동을 하는데 좀 됐는데 할때마다 종아리가 땡기긴 하거든요?
근데 오늘 어쩌다가 종아리에 힘을 줬는데 원래는 바로 풀어지는데 갑자기 경직돼서 안 풀어지더라고요
진짜 너무 아파서 시간 좀 지나니까 다시 돌아와서 주물주물하고 그랬는데 이렇게 둬도 되는건가요?
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